Zázrak porozumění

VĚTŠINA Z NÁS JSME ZAVŘENI VE SVÝCH DOMOVECH A ČEKÁME, co bude a až to skončí…

  • možná jsme unaveni se společného spolu-bytí a ztrácíme nervy a trpělivost
  • učíme se svými dětmi, nevíme si úplně rady a nedorozumění, křik a nepohoda nás přepadají stále častěji
  • sdílíme jeden společný prostor se všemi členy domácnosti a máme chvilky, kdy si “dost lezeme na nervy”
  • možná nás už rozčilují i malé detaily, neustále se opakující chování, připomínání a vysvětlování, vzrůstá napětí a množí se hádky s partnerkou/partnerem, dětmi…
  • děti se nudí, vyžadují více pozornosti a my jsme z toho již unaveni
  • sdílíme jeden společný prostor, o který bychom se měli společně podělit i starat se o něj, ale místo toho se neustále hádáme a řešíme, kdo kam co dal/nedal a proč to tak udělal/neudělal

A co se v nás tedy v tu chvíli děje? Proč ty hádky? Proč ta nespokojenost?

Protože jsme každý originál v tom, jak prožíváme svůj život, máme to KAŽDÝ z nás JINAK – jiný obraz o sobě, jiné zkušenosti a jiný vzorec chování a jednání!
Nevidíme „do jiných hlav“. Nikdy NEVÍME, JAK SE CÍTÍ JINÝ ČLOVĚK, co zrovna se mu honí v hlavě, co prožívá. Jenom si myslíme, co asi tak tam má.

Je důležité si být vědom, že v těžkých situacích většina z nás nejčastěji nekomunikujeme efektivně, nenásilně a vědomě.

Konečná sdělení, která chceme druhým říci bývají pro druhého nejasná, nátlaková a nekonstruktivní, vybízející k “BOJI ČI ÚNIKU” a NE k POROZUMĚNÍ A SPOLUPRÁCI.
Protože pravá podstata naší komunikace s druhým bývá většinou skrytá a nevyřčená. A místo toho se na povrch dostávají emoce a naše zaběhnuté strategie chování.

A ZDE BÝVÁ NEJČASTĚJI TEN PRAVÝ ZAKOPANÝ PES VEŠKERÉ VZÁJEMNÉ KOMUNIKACE a tudíž i našich nenaplněných vztahů

Protože KOMUNIKACE = VZTAH

  1. Komunikace může být skutečně jednodušší, jakmile jednou rozeznáme…
    90% věcí, které v komunikaci nikdy nedělat
    (i přestože většina je při komunikaci hojně používá)
  2. a zaměříme se na těch 10%, které naopak VŽDY DĚLAT
    (i přestože jim většina nevěnuje pozornost)

A proto je dobré znát alespoň teoreticky způsoby, styly a metody, jak komunikovat nenásilně, otevřeně a s respektem se sebou i s ostatními. Věřím, že někde uvnitř nás, pod nánosy stylů, tlaků, výchovy, kultury, autorit a vlivu okolí, správně cítíme, kdy je něco „ze srdce“, ze sebe a nenásilné vůči druhému. Ale bohužel, většina z nás to musíme znovu objevovat, rozkrývat, učit se, trénovat, chybovat, poučit se, zkoušet a zase trénovat…

Zásadním a prvním krokem je ale vědět, jak. Mít informace a znát způsoby.

Pokud se chcete se mnou vydat na dobrodružnou cestu VĚDĚT JAK A ZAČÍT TRÉNOVAT, KLIKNĚTE ZDE: https://radanalazarova.cz/wp-content/uploads/2020/03/Zázrak-porozumění-3_compressed.pdf

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.